QUANTAS VEZES VOCê REALMENTE PRECISA LIMPAR TUDO EM SUA CASA (SIGA ESTA PROGRAMAçãO FáCIL)

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crédito: Ana Stanciu

Roma não foi limpa em um dia - é assim que diz o ditado, certo? De qualquer forma, nem é a sua casa. Porém, com um horário de limpeza regular razoável - em algum lugar ao sul de Martha Stewart, mas ao norte de um estudante universitário comum - todos os cômodos da sua casa podem ficar tranquilos, saudáveis e durante todo o ano.

Cozinha

crédito: Paul Anderson

Você pode se surpreender com o quão suja e germinativa a cozinha pode ficar. Levante as mangas da camisa e comece a trabalhar - a cozinha não se limpa.

Uma vez por dia

Lave a louça
Desinfete sua placa de corte (possui 200 vezes mais bactérias coliformes que uma sanita)
Limpe suas esponjas (coloque no microondas por 30 segundos ou jogue na máquina de lavar louça)
Limpe os balcões de cozinha
Varrer migalhas e derramamentos
Lave as toalhas de cozinha (se você estiver lidando com carne crua)

Uma vez por semana

Limpe seus drenos com água quente
Atualize o triturador de lixo (meio limão, um pouco de sal e alguns cubos de gelo devem fazê-lo!)
Limpe todos os derramamentos da geladeira (é hora de atirar os restos que podem mofar)
Limpe a alça da geladeira (superfícies de alto toque, como alças, são ímãs para bactérias)
Vácuo ou lavagem de pisos
Limpe a placa ou fogão
Limpe o interior do micro-ondas
Lavar toalhas de cozinha

Uma vez por mês

Limpar profundamente os drenos (desta vez com solução de limpeza)
Limpe as prateleiras da geladeira (especialmente a prateleira inferior, onde é provável que descongele a carne)
Limpe o bebedouro interno
Lavar a máquina de lavar louça (Esvazie-a com esta solução de limpeza natural)
Desengordure o contra-salpicos e / ou o exaustor
Luminárias de poeira
Limpe a cafeteira
Suportes de forno limpos

Uma vez por temporada

Limpe profundamente a geladeira (remova tudo)
Remova a poeira e os detritos das bobinas do condensador da geladeira e do ventilador
Desengordurar o forno

Banheiro

crédito: Stephen Paul

O banheiro é onde você começa e termina todos os dias. Certifique-se de oferecer uma ardósia agradável e limpa.

Uma vez por dia

Limpe a pia (se isso parecer excessivo, pense na matéria fecal. E experimente esses lenços de banheiro reutilizáveis)
Rodo qualquer parede de vidro do chuveiro após cada uso

Uma vez por semana

Toalhas (a cada três a quatro usos)
Desinfetar o banheiro
Desinfetar a pia
Pulverize o forro do chuveiro ou…
Lave os chuveiros
Limpe os espelhos
Lave o chão

Uma vez por mês

Esfregue a banheira

Uma vez por ano

Mergulhe o chuveiro para remover a escama
Esfregue o rejunte

Lavanderia

crédito: Susan Hudson / Stephanie Gerber

É fácil esquecer de limpar as ferramentas que usamos para nos manter limpos.

Uma vez por dia

Limpe o coletor de fiapos após cada uso

Uma vez por semana

Use o ciclo de limpeza na máquina de lavar

Uma vez por ano

Obter serviço anual

Quarto

As pessoas passam um terço de suas vidas na cama. Certifique-se de que é confortável e limpar limpo.

crédito: Define the Fauna

Uma vez por dia

Faça sua cama (as pessoas que fazem suas camas todos os dias são mais felizes, diz a ciência)

Uma vez por semana

Lave os lençóis (no máximo, a cada duas semanas)
Limpe os espelhos
Tapetes a vácuo

Uma vez por mês

Luminárias de pó e ventiladores de teto
Lavar cobertores e edredons

A cada três a seis meses

Lave seus travesseiros
Vácuo e limpe seu colchão
Móveis de madeira polonesa

Sala de estar

Prevê-se que as pessoas passem mais tempo online do que assistindo TV em 2019 - pela primeira vez, para os EUA. Mas o gene da batata-do-sofá ainda está forte, com o americano médio registrando mais de 170 minutos de antiquado tempo de tela todos os dias.